tag:blogger.com,1999:blog-28128563746954487312024-02-06T22:31:44.824-08:00Vida SaudavelEsse blog proporciona matérias para informatizar
sobre como ter uma vida saudável e viver maisVidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-2812856374695448731.post-13013665161096402432009-06-04T17:56:00.000-07:002009-06-05T10:44:47.456-07:00Gráficos<strong><span style="color:#ff0000;">Masculino </span></strong><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEEUCP0i7qNKP6cHVvnhp0G1FmcaiGSfCy_XY7lm6DqpzmugyES5ROwdkNuWPh5ZCmg0I_86kHaYS9CUJ1aGyYabJL6_qGsEMyd0cy15CZyWmZgIJYZJGHJSvQ8NrvKUMqAdRC8c-P97c/s1600-h/grafico1.bmp"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 322px; FLOAT: left; HEIGHT: 167px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343642317362214530" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEEUCP0i7qNKP6cHVvnhp0G1FmcaiGSfCy_XY7lm6DqpzmugyES5ROwdkNuWPh5ZCmg0I_86kHaYS9CUJ1aGyYabJL6_qGsEMyd0cy15CZyWmZgIJYZJGHJSvQ8NrvKUMqAdRC8c-P97c/s400/grafico1.bmp" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJcdkjmhcSt-EXlFVjp-VHtdl5w4zIKhcAGlnBUpA_0zOYQMZPGwzLtoYOMJSEus9RIPIhpTrwfOv-Q8H7mUNZdy8AirU-RpTjf7fdBLnzk4mbqhccZ3hWpr-GI9f0DuyEA7TcDWrDqEQ/s1600-h/grafico5.bmp"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; 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A velocidade do mundo tem reflexo imediato em tudo o que se fala e, como não poderia deixar de ser, na rapidez de como ocorrem as afinidades nos relacionamentos. Se a pessoa na hora decide que gosta, o relacionamento pode seguir adiante até onde se entender que está tudo bem; se não gosta, para-se logo no começo evitando futuros tropeços. A Internet funciona como extensão deste desenvolvimento que já nos atinge de modo global. Dentro deste contexto, ainda existem aquelas pessoas que possuem um movimento interior mais reflexivo e que, por conta disso, acabam por não acompanhar totalmente este fluxo ininterrupto dessas rápidas e mutantes situações. De qualquer modo, a Internet acabou se transformando numa espécie de passarela como era antes em São Paulo, na rua Augusta. Local por onde as pessoas passeavam protegidas pelos seus carros (computadores) e quando gostavam de quem viam, (hoje isso ocorre na arte do teclar), começavam com algum papo descontraído e, se não se agradavam, partiam para outra empreitada. Notem que mesmo naquele tempo, não muito distante, também havia outras modalidades de preferências em relação aos tipos de encontro homem/mulher. Muita gente, naquela época, tinha preconceito sobre sair nas ruas deliberadamente para paquerar. Percebiam esse tipo de conduta como algo relacionado à muita exposição de si mesmo e alguns viam este tipo de atitude de paquera de modo pejorativo, outros tantos tinham literalmente vergonha de embarcar nestes encontros, isso sem contar com aqueles que tinham medo de serem rejeitados. Enfim, o que quero dizer é que para cada tipo de movimento em relação a uma busca afetiva, sempre existirá fatores de avanços e de recuos relativos estritamente à singularidade de cada um.Importante aqui é pontuar que muitas vezes o preconceito de algum tipo de exposição pode nos privar de termos um encontro no mínimo diferenciado; por outro lado, também não devemos nos esquecer que se deve levar em conta os limites pessoais de cada um. Tem muita gente que compactua com o acesso ao outro, via Internet, e está tudo bem, pois é um gosto pessoal. O universo de encontros é infinito e a net é só mais uma das múltiplas portas de entrada.Para inúmeras pessoas que se sentem tímidas, a Internet tem funcionado como um bálsamo, além de cumprir com o papel de uma verdadeira terapia, na qual aos poucos as pessoas começam a se soltar e, com os devidos cuidados, podem perceber que todos os que estão interconectados, de algum modo, por menos e por mais protegidos que estejam, sempre estão se expondo nas mínimas palavras que são expressas ao outro.As mulheres, geralmente são observadas como mais ansiosas e isso pode ajudar em um aspecto e dificultar em outro. O caso é que tanto as mulheres como os homens, sem diferenciação, quando ansiosos podem permanecer cegos nas percepções sutis que se pode ter sobre o outro, negligenciando a observação de aspectos importantes que revelam fatores a respeito sobre quem se está teclando. Por outro lado, a ansiedade também pode deixar que a percepção fique muito mais acurada e, por este mesmo motivo, detalhes obscurecidos por uma possível cegueira, que é comum ocorrer quando começa a haver um envolvimento emocional, tornam-se relevantes, podendo se observar melhor o que de fato está acontecendo na trama do encontro. Portanto, dependendo de cada caso, a ansiedade pode ser tanto positiva, como negativa. Para que a acuidade do conhecimento do outro pela Internet aconteça, a premissa é sempre buscar parar por alguns instantes e sair do fluxo frenético, que o universo on-line promove, e vez por outra se questionar para ver qual o lugar emocional que se está ocupando no momento. Se por acaso se perceber em algum tipo de desconforto, mude as suas posturas de contato. Saia de dentro da tela do computador e questione-se para depois voltar mais resgatado de si mesmo.A percepção clara sobre a verdade do que outro está escrevendo sempre será duvidosa, mesmo porque o ser humano vive contando mentiras sobre si mesmo e o pior é que a grande maioria nem se dá conta deste feito. Na Internet, o espaço para que este fator se desenvolva é imensamente maior porque não há uma visão física real que facilite aspectos de denúncia sobre o outro, mas tem-se também, o desenvolvimento de percepções que o universo on-line inaugura no internauta. Todo aquele que navega em comunicações dessa ordem sabe sobre o que está sendo falado aqui. São percepções que cada vez mais vão ficando menos sutis e mais evidentes sobre as verdades ou mentiras que são explanadas nas conversas. Pode-se perceber isso por meio de palavras mal usadas, por leituras em que a pessoa esquece-se do que escreveu anteriormente, etc.Existem inúmeras situações onde claramente se percebe uma mentira. Mesmo assim, deve se estar atento e vale lembrar que toda a atenção é pouca e que malandragem existe em qualquer parte do planeta e em qualquer tipo de comunicação.Em meio a tanto cuidado sobre mentiras e verdades nas conversas pela net, todos nós sabemos que também existem milhares de casos que dão certo e que existem inúmeras pessoas bem intencionadas que estão à procura de um parceiro ideal. Quando essa sintonia ocorre parece algo mágico. O alerta aqui está no fato de que todos devem necessariamente saber que a vida a dois se passa mais fora da net do que dentro e, em todas as parcerias, existe tanto o amor como a frustração. Saber sair da net com uma relação e investir no seu crescimento é, ao mesmo tempo, uma arte e uma conquista. Um mérito que hoje em dia cada vez mais pessoas se mostram plenamente capacitadas. Uma aventura de conhecimento do outro com a característica do século XXI.Também não devemos nos esquecer das pessoas que entram em sites de busca com a bandeira do fracasso pessoal. Estas, com certeza, não encontrarão em lugar algum o que dizem buscar, talvez precisassem de mais pesquisa interior para entender o que de fato as move para sucessivos fracassos a fim de deixarem de colocar a culpa no azar. Muitos costumam fazer isso em todas as áreas da vida e não só nessa dos relacionamentos pela Internet. Outra questão também é a de se ficar atento ao que se fala e ao que é teclado do outro lado, como já foi abordado anteriormente, lembrando que exposição pessoal demais também pode ser prejudicial, posto não se pode ter certeza absoluta do caráter de quem está do outro lado da tela. Portanto, preservar-se nunca é demais e se a busca é a de um relacionamento afetivo com o outro, também abrir espaço para que o jogo da sedução se instale nas conversas...Para finalizar, penso que a grande maioria que entra em sites de relacionamento está em busca da própria felicidade no encontro com um parceiro que faça um real sentido. Estes estão literal e corajosamente apostando em si mesmos. Neste caso, a Internet funciona como mais uma importante ferramenta da atualidade para que os relacionamentos afetivos possam vir a se desenvolver.</div>Vidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2812856374695448731.post-53715104722704539132009-06-04T17:20:00.000-07:002009-06-04T17:27:39.135-07:00Calorias gastas diariamente<div><div><strong><span style="color:#ff0000;">Q</span></strong><strong><span style="color:#ff0000;">uantas calorias sao gastas diariamente?</span></strong><br />Dietas/Emagrecimento<br /><br />Apresentamos na tabela abaixo os gastos de calorias, por homens e mulheres, por dia, considerando o peso.<br /><br />HOMENS</div><div></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUlXjRpeV1S_iDKFf0EG-5b9JdxP29kP9Udg3EWO9SWavEY_xS51y8y6x5UPgXWUOe_l6xHLdLorE0vDta9KL-wGtpuENgf4ia3w-TOy07jrdVoS27qk1sEihpi0G6WQCHklx-o_iX7Lc/s1600-h/homem.bmp"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 201px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343632912007935714" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUlXjRpeV1S_iDKFf0EG-5b9JdxP29kP9Udg3EWO9SWavEY_xS51y8y6x5UPgXWUOe_l6xHLdLorE0vDta9KL-wGtpuENgf4ia3w-TOy07jrdVoS27qk1sEihpi0G6WQCHklx-o_iX7Lc/s400/homem.bmp" /></a><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div>MULHERES<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGCdvvUqc6BKZBhrtT_adX4pTFbUaTIfLYErYE_ieY1zoHQZ8aNX5gGXDpmnR3Glje6ye3kdU3vd9Qt3WJ73Uwjbz3jcEBhI6HRQJXcuBttRQuzRaxtiQ9fS7wq-QqjuP3Tujk-iB_mw/s1600-h/mulher.bmp"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 396px; FLOAT: left; HEIGHT: 191px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343633304079365890" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGCdvvUqc6BKZBhrtT_adX4pTFbUaTIfLYErYE_ieY1zoHQZ8aNX5gGXDpmnR3Glje6ye3kdU3vd9Qt3WJ73Uwjbz3jcEBhI6HRQJXcuBttRQuzRaxtiQ9fS7wq-QqjuP3Tujk-iB_mw/s400/mulher.bmp" /></a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUz1kaeRDdYAQ7-4w6Q6xrN58d7PTU54H6Uuh7G0Mpi7klItWCieosnO9c1Yi3M06UOZ_QjusgVd4RXSpCQGtPnTbbvSrbWj3VWZYXyWiE-UsScHnxlnj3yp9xLr65f5c5cAqAO4I6Zas/s1600-h/TABELAmule.p"></a><br /></div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div> </div><div>Dados obtidos do livro Emagreçam Fazendo Exercício (2ª edição), Rolando B. Ceddia, Editora Sprint. Rio de Janeiro, 1998.SOS. Obesidade<br /></div><div><strong>IMPORTANTE<br /></strong>Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As informações disponíveis no site da Dra. Shirley de Campos possuem apenas caráter educativo.</div></div>Vidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2812856374695448731.post-4517200245756471822009-06-04T14:45:00.001-07:002009-06-04T16:52:30.378-07:00Modo correto de usar o computador<span style="color:#ff0000;"><strong>Postura para usar o computador</strong></span><br /><br />Digitação<br />Na digitação evite realizar o mesmo movimento com as mãos durante muito tempo, procure realizar uma digitação suave; conserve as mãos retas.<br /><br /><br />Conforto para os olhos<br /><br />Quanto menores o brilho e os reflexos na tela do monitor, maior o conforto para os olhos. Se o ajuste nos controles manuais ou o reposicionamento do monitor não corrigir esses efeitos, coloque um toldo de papelão sobre ele. Ou, então, compre uma proteção antiofuscante, também conhecida por protetor de tela.<br /><br /><br />De olho na tela<br />A posição do monitor é importante para evitar problemas de coluna e de fadiga ocular. Ele deve estar numa distância de aproximadamente 70 centímetros da face do usuário, ao nível dos olhos ou um pouco abaixo deles. Se o gabinete da máquina não permitir esta disposição, coloque alguns livros sob o monitor.<br /><br /><br />Atenção com a cabeça e o pescoço<br /><br />As dores de coluna estão, muitas vezes, relacionadas com o mau posicionamento da cabeça e do pescoço. Para reduzir as chances de lesões na cabeça e no pescoço, evite torcê-los ou sacudi-los de forma repetitiva. Utilize, também, um suporte de papéis para eliminar movimentos laterais com a cabeça.<br /><br />No Chão<br /><br />Pés cruzados ou apoiados na ponta dos dedos favorecem dores na parte inferior da coluna. Apoie a planta dos pés no chão, permitindo que eles fiquem retos. Se a cadeira for muito alta, coloque livros ou outro tipo de apoio sob os pés. Lembre-se ainda de manter os joelhos flexionados num ângulo de 90 graus.<br /><br />Capriche na cadeira<br /><br />Priorize a compra de uma cadeira confortável, ótimo acessório para minimizar o estresse do corpo. Ela deve ter um encosto ajustável (para frente e para trás), que permita uma reclinação de até 30 graus. Prefira encostos altos, pois garantem maior apoio para as costas, diminuindo a tensão localizada. Verifique se a cadeira oferece suporte para a região lombar, descanso de braço com almofadas e uma base com cinco pernas para reduzir o risco de quedas.<br />Computador demais faz mal<br /><br /><br />Estudo realizado por pesquizadores japoneses comprova: exposição prolongada aos monitores pode causar graves problemas a saúde.As pessoas que trabalham muito tempo em frente de um computador apresentam maiores problemas de cansaço físico e mental, além de mais sono, é o que afirmou um estudo publicado na edição de outubro do Jornal Americano da Indústria da Medicina realizado por pesquisadores japoneses.O grupo de pesquisadores da Universidade de Chiba acompanhou 25 mil profissionais entre os anos de 1995 e 1997.Neste período, foram respondidos três questionários relatando o tempo que os usuários passavam em frente a um monitor, seus hábitos de sono e as ocorrências de indisposições como dores de cabeça, dores lombares, tensões na região dos ombros, vista cansada, depressão e ansiedade."Encontramos uma relação significativa entre a duração do uso diário de um monitor e os sintomas físicos, mesmo quando levamos em consideração outros fatores externos que poderia influenciar os resultados", garante a equipe.A exposição prolongada aos monitores seria a principal causa deste fenômeno. Os profissionais que passam mais de cinco horas por dia colados na tela de seus computadores, diz o estudo, são os que mais se queixam de letargia, ansiedade e da "síndrome da relutância de ir trabalhar", e também de fadiga e dificuldades para dormir. Para o Dr. Nakazawa e sua equipe, a solução desses problemas só pode vir com a redução no tempo diário do uso do computador - não adianta trocar o monitor por modelos mais avançados ou maiores, o efeito é o mesmo.Vidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2812856374695448731.post-91069950645543417572009-06-04T14:40:00.000-07:002009-06-04T17:28:39.606-07:00Doenças Psicossomáticas<span style="color:#000000;"><strong><span style="color:#ff0000;">Doenças Psicossomáticas</span></strong><br /></span><br /><br /><span style="color:#000000;">As doenças psicossomáticas surgem como conseqüência de processos psicológicos e mentais do indivíduo desajustados das funções somáticas e viscerais e vice-versa. Caracterizam-se as possibilidades de distúrbios de função e de lesão nos órgãos do corpo, devido ao mau uso e ao efeito degenerativo, e descontroles dos processos mentais. Diferencia-se neste ponto das doenças mentais, em que o mau desempenho não é opcional. Distúrbios emocionais desempenham papel importante, precipitando início, recorrência ou agravamento de sintomas, distinguindo das doenças puramente orgânicas. Porém, elas podem se transformar em doenças crônicas ou ter com um curso fásico. Tendem a associar-se com outros distúrbios psicossomáticos. Isso pode ocorrer numa família, em diferentes períodos da vida de um paciente ou em certos ambientes de trabalho e até de lazer. Mostram grandes diferenças de incidência nos dois sexos. Assim, asma é duas vezes mais freqüente nos meninos do que nas meninas, antes da puberdade, depois, é menos comum nos homens do que nas mulheres. A úlcera do duodeno manifesta-se mais em homens, e a doença de Basedow, mais em mulheres.<br />Literalmente falando, </span><a title="Doença" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a"><span style="color:#000000;">doença</span></a><span style="color:#000000;"> psicossomática é quando problemas psicológicos se tornam físicos. A explicação seria que a </span><a title="Mente" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Mente"><span style="color:#000000;">mente</span></a><span style="color:#000000;"> não conseguiria resolver com o problema com os </span><a title="Mecanismos de defesa" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Mecanismos_de_defesa"><span style="color:#000000;">mecanismos de defesa</span></a><span style="color:#000000;"> então "jogaria" o "problema" e/ou "ameaça" para o corpo excluir em forma de </span><a title="Doença" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a"><span style="color:#000000;">doença</span></a><span style="color:#000000;">, sintomas. Exemplos de doenças psicossomáticas seriam:<br /></span><br /><a title="Artrite" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Artrite"><span style="color:#000000;">Artrite</span></a><span style="color:#000000;"><br /></span><a title="Câncer" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A2ncer"><span style="color:#000000;">Câncer</span></a><span style="color:#000000;"> (depende do câncer)<br />Manchas no </span><a title="Corpo" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Corpo"><span style="color:#000000;">corpo</span></a><span style="color:#000000;"> </span><br /><a title="Úlcera" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%9Alcera"><span style="color:#000000;">Úlcera</span></a><span style="color:#000000;"> </span><br /><span style="color:#000000;"><br /></span><span style="color:#000000;"><strong>Artrite<br /></strong>A artrite é a </span><a title="Inflamação" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Inflama%C3%A7%C3%A3o"><span style="color:#000000;">inflamação</span></a><span style="color:#000000;"> das </span><a title="Articulação" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Articula%C3%A7%C3%A3o"><span style="color:#000000;">articulações</span></a><span style="color:#000000;">, em sentido amplo: é conjunto de sintomas e sinais resultantes de lesões articulares produzidas por diversos motivos e causas</span><a title="" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Artrite#cite_note-defini.C3.A7.C3.A3o-0#cite_note-defini.C3.A7.C3.A3o-0"><span style="color:#000000;">[1]</span></a><span style="color:#000000;"> . É comum o termo artrite ser erroneamente utilizado como </span><a title="Sinônimo" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Sin%C3%B4nimo"><span style="color:#000000;">sinônimo</span></a><span style="color:#000000;"> de reumatismo (que é uma doença imunologicamente mediada), diferentemente da artrite que é uma reação inflamatória inespecífica e multicausal.<br /><br /><br /><strong>Úlcera<br /></strong></span><a title="Imagem feita através de uma endoscopia de uma úlcera no duodeno" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Am_ulcer.gif"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYk0nTxreYtNq8mnnErVjozA_bH89i4yJACIbI42UipXYS2dtLP9V7D7ZE6Oz2zlnMgkV-p6KBbNdOxJmERZMIWLe3279MplrkGHrY584fGFetv8xe6ljRtM4V8qUoRQFx2P92GKPxJxI/s1600-h/ulcera.bmp"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; FLOAT: left; HEIGHT: 327px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343628547366078546" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYk0nTxreYtNq8mnnErVjozA_bH89i4yJACIbI42UipXYS2dtLP9V7D7ZE6Oz2zlnMgkV-p6KBbNdOxJmERZMIWLe3279MplrkGHrY584fGFetv8xe6ljRtM4V8qUoRQFx2P92GKPxJxI/s400/ulcera.bmp" /></a><br /><a title="Ampliar" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ficheiro:Am_ulcer.gif"></a><br /><span style="color:#000000;">Imagem feita através de uma </span><a title="Endoscopia" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Endoscopia"><span style="color:#000000;">endoscopia</span></a><span style="color:#000000;"> de uma úlcera no </span><a title="Duodeno" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Duodeno"><span style="color:#000000;">duodeno</span></a><br /><span style="color:#000000;">Úlcera é o nome genérico dado a quaisquer </span><a title="Lesões" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Les%C3%B5es"><span style="color:#000000;">lesões</span></a><span style="color:#000000;"> superficiais em </span><a title="Tecido (histologia)" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Tecido_(histologia)"><span style="color:#000000;">tecido</span></a><span style="color:#000000;"> </span><a title="Pele" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Pele"><span style="color:#000000;">cutâneo</span></a><span style="color:#000000;"> ou </span><a title="Mucosa" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Mucosa"><span style="color:#000000;">mucoso</span></a><span style="color:#000000;">. Uma </span><a title="Afta" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Afta"><span style="color:#000000;">afta</span></a><span style="color:#000000;"> é, por exemplo, uma úlcera na </span><a title="Boca" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Boca"><span style="color:#000000;">boca</span></a><span style="color:#000000;">. A </span><a title="Úlcera péptica" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%9Alcera_p%C3%A9ptica"><span style="color:#000000;">úlcera péptica</span></a><span style="color:#000000;"> ocorre no </span><a title="Estômago" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Est%C3%B4mago"><span style="color:#000000;">estômago</span></a><span style="color:#000000;"> ou no </span><a title="Duodeno" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Duodeno"><span style="color:#000000;">duodeno</span></a><span style="color:#000000;"> (mais freqüente). Pessoas que sofrem de </span><a title="Estresse" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Estresse"><span style="color:#000000;">estresse</span></a><span style="color:#000000;"> são mais susceptíveis a úlcera.<br />A úlcera é uma lesão do revestimento (mucosa) do esôfago, estômago ou duodeno, que é a porção inicial do intestino.<br /><br /></span><br /><span style="color:#000000;"></span><br /><span style="color:#000000;"><strong></strong></span><br /><div align="left"><span style="color:#000000;"><strong></strong></span></div><div align="left"><span style="color:#000000;"><strong>Hipermetropia </strong></span></div><span style="color:#000000;"><br />Hipermetropia é o nome dado ao erro de </span><a title="Focalização" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Focaliza%C3%A7%C3%A3o"><span style="color:#000000;">focalização</span></a><span style="color:#000000;"> da </span><a title="Imagem" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem"><span style="color:#000000;">imagem</span></a><span style="color:#000000;"> no </span><a title="Olho" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Olho"><span style="color:#000000;">olho</span></a><span style="color:#000000;">, fazendo com que a imagem seja formada após a </span><a title="Retina" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Retina"><span style="color:#000000;">retina</span></a><span style="color:#000000;">. Isso acontece principalmente porque o olho do hipermétrope é um pouco menor do que o normal. Outras causas incluem situações onde a </span><a title="Córnea" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%B3rnea"><span style="color:#000000;">córnea</span></a><span style="color:#000000;"> ou o </span><a title="Cristalino" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cristalino"><span style="color:#000000;">cristalino</span></a><span style="color:#000000;"> apresentam alterações no seu formato que diminuem o seu poder </span><a title="Refracção" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Refrac%C3%A7%C3%A3o"><span style="color:#000000;">refrativo</span></a><span style="color:#000000;">, como a </span><a title="Megalocórnea" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Megaloc%C3%B3rnea"><span style="color:#000000;">megalocórnea</span></a><span style="color:#000000;">, onde a córnea é mais </span><a title="Plano" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Plano"><span style="color:#000000;">plana</span></a><span style="color:#000000;"> do que deveria ser.<br />O Hipermétrope geralmente tem boa visão ao longe, pois o seu grau, se não for muito elevado, é corrigido pelo aumento do poder </span><a title="Dioptria" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Dioptria"><span style="color:#000000;">dióptrico</span></a><span style="color:#000000;"> do </span><a title="Cristalino" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cristalino"><span style="color:#000000;">cristalino</span></a><span style="color:#000000;">, processo designado de </span><a title="Acomodação (oftalmologia)" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Acomoda%C3%A7%C3%A3o_(oftalmologia)"><span style="color:#000000;">acomodação</span></a><span style="color:#000000;">. No entanto, na tentativa de focalizar a imagem para perto, o cristalino além de corrigir o grau de longe, ainda tem que aumentar mais 3 </span><a title="Grau" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Grau"><span style="color:#000000;">graus</span></a><span style="color:#000000;">, para focalizar a imagem a 33 centímetros dos olhos, o que faz com que o mesmo ou não consiga focalizar a imagem ou sinta </span><a title="Desconforto" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Desconforto"><span style="color:#000000;">desconforto</span></a><span style="color:#000000;"> visual, geralmente referido como </span><a title="Cansaço" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cansa%C3%A7o"><span style="color:#000000;">cansaço</span></a><span style="color:#000000;">, ou </span><a title="Cefaléia" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cefal%C3%A9ia"><span style="color:#000000;">dor de cabeça</span></a><span style="color:#000000;">.<br />A hipermetropia ocorre quando o ponto mais próximo do olho está mais afastado do que no olho normal, devido a uma anomalia do cristalino, uma insuficiente curvatura, causando assim, dificuldades em ver ao perto.<br />A maioria das </span><a title="Criança" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Crian%C3%A7a"><span style="color:#000000;">crianças</span></a><span style="color:#000000;"> apresenta hipermetropia, uma vez que os seus olhos normalmente são menores do que o que deveriam ser, contudo, têm um maior poder de acomodação do que os </span><a title="Adulto" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Adulto"><span style="color:#000000;">adultos</span></a><span style="color:#000000;">, e suportam graus muito mais elevados de hipermetropia.<br />O grau do hipermétrope, geralmente diminui com o crescimento do olho, e é comum assistir a </span><a title="Pessoa" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Pessoa"><span style="color:#000000;">pessoas</span></a><span style="color:#000000;"> que necessitavam de </span><a title="Óculos" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%93culos"><span style="color:#000000;">óculos</span></a><span style="color:#000000;"> durante a </span><a title="Infância" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Inf%C3%A2ncia"><span style="color:#000000;">infância</span></a><span style="color:#000000;">, mas que deixaram de os usar na idade adulta. A Hipermetropia pode também estar associada ao aparecimento de </span><a title="Estrabismo" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Estrabismo"><span style="color:#000000;">estrabismo</span></a><span style="color:#000000;"> acomodativo na infância, com aparecimento de sintomas, geralmente, ao redor dos 2 anos de idade, onde deverá ser efectuada uma correcção total com lentes de óculos adequadas.<br />Para este problema utilizam-se lentes convergentes ou convexas, que têm a função de convergir a luz para a retina, onde se vai formar a imagem.<br />Uma alternativa de correcção do problema, restrita, geralmente, a maiores de 21 anos, é a cirurgia refrativa realizada com Excimer </span><a title="Laser" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Laser"><span style="color:#000000;">Laser</span></a><span style="color:#000000;"> ou </span><a title="Lasik" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Lasik"><span style="color:#000000;">Lasik</span></a><span style="color:#000000;">.<br />Outra alternativa, natural e sem restrições são os exercícios visuais elaborados por </span><a title="William Horatio Bates" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/William_Horatio_Bates"><span style="color:#000000;">Dr.William Horatio Bates</span></a><span style="color:#000000;"> e/ou do uso temporário de </span><a title="Óculos de Pinhole (página não existe)" href="http://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=%C3%93culos_de_Pinhole&action=edit&redlink=1"><span style="color:#000000;">óculos terapêuticos</span></a><span style="color:#000000;"> de PinHole (pequenos furos) que permitem na maioria dos casos, enxergar sem lentes de grau, além de fortalecer a musculatura do sistema ocular e reprogramar as funções cérebro visuais, relaxando a musculatura e devolvendo ao globo ocular o seu formato original.<br /><br /><strong>Astigmatismo</strong><br />O astigmatismo é uma deficiência </span><a title="Visão" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vis%C3%A3o"><span style="color:#000000;">visual</span></a><span style="color:#000000;">, causada pelo formato irregular da </span><a title="Córnea" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%B3rnea"><span style="color:#000000;">córnea</span></a><span style="color:#000000;"> ou do </span><a title="Cristalino" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cristalino"><span style="color:#000000;">cristalino</span></a><span style="color:#000000;"> formando uma </span><a title="Imagem" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Imagem"><span style="color:#000000;">imagem</span></a><span style="color:#000000;"> em vários </span><a title="Foco" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Foco"><span style="color:#000000;">focos</span></a><span style="color:#000000;"> que se encontram em </span><a title="Eixos" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Eixos"><span style="color:#000000;">eixos</span></a><span style="color:#000000;"> diferenciados. Uma córnea normal é redonda e lisa. Nos casos de astigmatismo, a </span><a title="Curvatura" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Curvatura"><span style="color:#000000;">curvatura</span></a><span style="color:#000000;"> da córnea é mais </span><a title="Oval" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Oval"><span style="color:#000000;">ovalada</span></a><span style="color:#000000;">, como uma bola de </span><a title="Futebol americano" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Futebol_americano"><span style="color:#000000;">futebol americano</span></a><span style="color:#000000;">. Este desajuste faz com que a luz se </span><a title="Refração" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Refra%C3%A7%C3%A3o"><span style="color:#000000;">refracte</span></a><span style="color:#000000;"> por vários pontos da retina em vez de se focar em apenas um. Para as pessoas que sofrem de astigmatismo, todos os objetos próximos e/ou longes ficam distorcidos. As imagens ficam embaçadas porque alguns dos raios de </span><a title="Luz" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Luz"><span style="color:#000000;">luz</span></a><span style="color:#000000;"> são focalizados e outros não. A sensação é parecida com a distorção produzida por um pedaço de </span><a title="Vidro" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Vidro"><span style="color:#000000;">vidro</span></a><span style="color:#000000;"> </span><a title="Onda" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Onda"><span style="color:#000000;">ondulado</span></a><span style="color:#000000;">.<br />O astigmatismo é hereditário e pode ocorrer em conjunto com a </span><a title="Miopia" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Miopia"><span style="color:#000000;">miopia</span></a><span style="color:#000000;"> ou a </span><a title="Hipermetropia" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Hipermetropia"><span style="color:#000000;">hipermetropia</span></a><span style="color:#000000;">. Um astigmatismo ligeiro pode desenvolver-se ao longo dos anos, devido à alteração da curvatura da córnea, provocada pelos milhares de pestanejamentos diários. Pessoas que sofrem de astigmatismo podem corrigir sua visão com o uso de uma lente oftálmica chamada tórica ou cilindrica (que faz com que os raios de luz se concentrem em um </span><a title="Plano" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Plano"><span style="color:#000000;">plano</span></a><span style="color:#000000;"> único), em </span><a title="Óculos" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%93culos"><span style="color:#000000;">óculos</span></a><span style="color:#000000;"> ou </span><a title="Lentes de contato" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Lentes_de_contato"><span style="color:#000000;">lentes de contato</span></a><span style="color:#000000;">. Podem, ainda, se valer de </span><a title="Cirurgia" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cirurgia"><span style="color:#000000;">cirurgia</span></a><span style="color:#000000;"> a </span><a title="Laser" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Laser"><span style="color:#000000;">laser</span></a><span style="color:#000000;"> ou do procedimento conhecido como </span><a title="Ceratotomia astigmática" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ceratotomia_astigm%C3%A1tica"><span style="color:#000000;">ceratotomia astigmática</span></a><span style="color:#000000;">.<br />Miopia<br />Miopia ou hipometropia (termo este quase não utilizado) é o distúrbio visual que acarreta uma focalização da imagem antes de esta chegar à </span><a title="Retina" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Retina"><span style="color:#000000;">retina</span></a><span style="color:#000000;">. Uma pessoa míope consegue ver </span><a title="Objeto" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Objeto"><span style="color:#000000;">objetos</span></a><span style="color:#000000;"> próximos com nitidez, mas os distantes são visualizados como se estivessem </span><a title="Foco" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Foco"><span style="color:#000000;">embaçados</span></a><span style="color:#000000;"> (desfocados).<br />Para uma visão mais acurada, o </span><a title="Ponto focal" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ponto_focal"><span style="color:#000000;">ponto focal</span></a><span style="color:#000000;"> dos </span><a title="Raio" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Raio"><span style="color:#000000;">raios</span></a><span style="color:#000000;"> </span><a title="Luz" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Luz"><span style="color:#000000;">luminosos</span></a><span style="color:#000000;"> devem convergir para uma área próxima aos receptores de luminosidade (localizados na </span><a title="Retina" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Retina"><span style="color:#000000;">retina</span></a><span style="color:#000000;">). No caso da miopia, o </span><a title="Ponto focal" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Ponto_focal"><span style="color:#000000;">ponto focal</span></a><span style="color:#000000;"> é formado antes, o que pode acontecer por vários motivos:<br />Excesso de poder dióptrico positivo do </span><a title="Cristalino" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Cristalino"><span style="color:#000000;">cristalino</span></a><span style="color:#000000;">;<br />Excesso de curvatura da </span><a title="Córnea" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%B3rnea"><span style="color:#000000;">córnea</span></a><span style="color:#000000;"> e, por conseguinte, de seu poder dióptrico positivo;<br />Excessivo alongamento do </span><a title="Globo ocular" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Globo_ocular"><span style="color:#000000;">globo ocular</span></a><span style="color:#000000;">;<br />Combinação dos fatores anteriores.</span><br /><br /></span></span>Vidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2812856374695448731.post-44059557325108525602009-06-04T14:39:00.000-07:002009-06-04T17:15:42.121-07:00Uma vida de prazeres<strong><span style="color:#ff0000;">Mente e Corpo...</span></strong><br /><br />É muito comum hoje em dia ouvirmos falar em doenças como depressão, estresse, entre outras.<br />Também é comum algumas pessoas ficarem doentes, irem ao medico, fazerem exames e não conseguirem descobrir o que tem ou a raiz física de seu problema. Em vários casos os médicos dizem que são doenças que surgem da nossa cabeça. Há quem diga que é fingimento ou frescura. Nada disso. A cada dia que passa surge evidencias de que corpo e mente estão estritamente ligados; e o que afeta um influencia o outro<br />Essas doenças se chamam "psicossomáticas".<br />Para começar, uma doença psicossomática é aquela que surge como consequência de distúrbios emocionais como depressão, estresse etc. É como uma represa cheia: ela extravasa por algum lado. Assim são as emoções reprimidas, explodem e afetam os órgãos mais próximos.Exigimos tanto do organismo que uma hora ele pede socorro. Então surge uma doença física com fortes sintomas. Por exemplo:<br />Nas articulações: artrite, artrose, reumatismos;Cardiovascular: taquicardia, hipertensão, infarto;Dermatológico: urticária, dermatite, herpes, vitiligo;Gastrointestinal: gastrite, úlcera;Metabólico e endócrino: diabetes,aumento de peso;Sistema Nervoso: enxaqueca, vertigens;Respiratório: asma, bronquite;Genital: impotência ou frigidez.<br />O tratamento prescrito pelo médico inclui sessões de técnicas de relaxamento e reprogramação mental, com o objetivo de apoiar o paciente durante as crises e auxiliá-lo a adotar uma forma mais positiva de ver as coisas.<br /><br />Para prevenir essas doenças, é preciso prevenir primeiro os distúrbios que as causam. Alguns modos:<br />- Fazer exercícios físicos diários;-Uso de vitamina C e E após exercícios físicos;-Ter uma boa noite de sono;<br />-Tome um banho morno a frio pela manha para promover melhoria no despertar pelo choque térmico ou um banho quente pela noite, provocando vaso dilatação, que ajuda a relaxar e facilitando a conciliação do sono;<br />-Evitar ambientes artificiais (com ar-condicionado etc.), pois foi comprovado que esses ambientes provocam desgastes físicos e psicológicos;<br />-Investir em hobbies;<br />-Evitar produtos como guaraná em pó, catuaba, pois apesar de melhorarem a vitalidade atrapalham a qualidade do sono, e anfetaminas (remédios para emagrecer) pois desencadeiam quadros depressivos;<br />-Não fumar;<br />- Beber no mínimo 2 litros de água por dia, evitando desidratação que provoca estresse em nível cerebral;<br />-Comer folhas verdes (chás).Vidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2812856374695448731.post-51566475289276726362009-06-04T14:37:00.000-07:002009-06-04T17:05:38.495-07:00Distúrbios AlimentaresDistúrbios alimentares<br /><br />Atualmente, os distúrbios alimentares, que compreendem a anorexia, a bulimia e o transtorno do comer compulsivo, estão alcançando níveis epidêmicos e são responsáveis por grande número de mortes entre todos os distúrbios psíquicos conhecidos. Em cada grupo de 10 pessoas doentes uma se suicida ou morre em virtude de parada cardíaca ou desnutrição (Ciência Hoje,2000). As causas dos distúrbios alimentares são múltiplas, incluindo fatores genéticos, ambientais e comportamentais. A pressão de uma sociedade cada vez mais competitiva, o estresse e experiências de vida traumáticas, associadas ao culto do corpo perfeito têm levado muita gente, a maioria mulheres, a maltratar seu organismo, seja passando fome ou comendo em excesso. Veja, a seguir, a descrição detalhada de cada um destes distúrbios.<br /><br /><br /><br /><br />Anorexia nervosa<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveho4317yJ9FOAHbydh5bgiJmMHGwPDcEFrAjNf1WbLu9bA1jNJNwJwL1wnQDxvJ-v-ae1p7zHbzHo1B3uEE-keHB3kxsCHJvaibUiiMPpQ8a_dhVZFtL6_dsIxhejEtxygFZDvITGE8/s1600-h/anorexia.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 343px; FLOAT: left; HEIGHT: 217px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343626081801529778" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveho4317yJ9FOAHbydh5bgiJmMHGwPDcEFrAjNf1WbLu9bA1jNJNwJwL1wnQDxvJ-v-ae1p7zHbzHo1B3uEE-keHB3kxsCHJvaibUiiMPpQ8a_dhVZFtL6_dsIxhejEtxygFZDvITGE8/s400/anorexia.jpg" /></a><br /><br /><br /><br />Caracterizada pela recusa voluntária à ingestão de alimentos e pela preocupação do doente em manter-se excessivemente magro. Afeta principalmente mulheres adolescentes e pode levar à morte por inanição ou parada cardíaca. A maioria das pessoas anoréxicas evita alimentar-se em público, contabiliza as calorias das refeições, faz exercícios compulsivamente e mantém o peso corporal muito abaixo do desejado. O grande perigo está no fato de o anoréxico enxergar-se de forma distorcida, achando-se sempre gordo. Uma das conseqüências desse distúrbios é o aparecimento de atrofias irreversíveis no córtex cerebral. Na mulher, além da perda de peso, pode ocorrer amenorréia (ausência de menstruação) e no homem, impotência.<br />Compulsão alimentar<br /><br />Caracteriza-se pela vontade irresistível de ingerir uma grande quantidade de alimentos até o limite do desconforto físico. Por causa dos embaraços dessas "farras alimentares" constumam ser feitas a sós e costumam ser seguidas de sentimento de culpa e depressão. Pessoas com o transtorno do comer compulsivo constumam ser obesas, uma vez que seu ganho calórico é muito superior ao gasto. Além disso, esses doentes têm propensão a diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.<br /><br />Bulimia nervosa<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHZHtpeDp02nh5qzarDcihjShktYGYLXgK_N-I6wJ2zA1GnCwp9Cif3Af5XUE7nCrbVuK3UxQkc3BIH-ZaHFjdxWIHi3zls8ZaYAtXB9YycQ5jBXkRQYpjsyhZ3Y_Qq7O6IGgSuPED3Dg/s1600-h/bulimia.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 314px; FLOAT: left; HEIGHT: 353px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5343626344449023330" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHZHtpeDp02nh5qzarDcihjShktYGYLXgK_N-I6wJ2zA1GnCwp9Cif3Af5XUE7nCrbVuK3UxQkc3BIH-ZaHFjdxWIHi3zls8ZaYAtXB9YycQ5jBXkRQYpjsyhZ3Y_Qq7O6IGgSuPED3Dg/s400/bulimia.jpg" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Assim como o comedor compulsivo, o doente de bulimia nervosa passa por surtos de ingestão excessiva de alimentos, mas, temendo engordar e para compensar os exageros, força uma "desintoxicação" por meio de vômitos, diuréticos e laxantes. Os bulímicos exercitam-se compulsivamente e, em geral, mantêm o peso corporal em uma faixa normal. Esse distúrbio pode causar insuficiência cardíaca, desgaste no esmalte dos dentes devido ao ácido clorídrico do vômito, inflamação no esôfago, desinteresse sexual e, em casos extremos, ruptura do estômago. Os transtornos alimentares são processos crônicos e complicados e sua cura não costuma ser rápida ou milagrosa. Por isso, quanto mais cedo se descobre um transtorno alimentar, mais chance de sucesso tem o tratamento que envolve o trabalho de médicos, nutricionistas e psicólogos. Além da orientação nutricional, terapias de grupos ou familiar podem ser úteis, desde que aliados à motivação, persistência e investimento por parte do doente e seus familiares.<br /><br />Sintomas e ConsequênciasAnorexia Nervosa<br />Sintomas<br />• Perder de 20% a 35% do peso sem causa aparente<br />• Medo de ganhar peso<br />• Fazer exercício físico exageradamente<br />• Ausência de pelo menos três ciclos menstruais sem gravidez<br />• Não sentir fome • Viver iniciando dietas impróprias<br />• Preocupação excessiva com a imagem corporal Consequências<br />• Perda da menstruação<br />• Descamação e pele seca<br />• Cabelos finos e quebradiços<br />• Unhas frágeis<br />• Desidratação<br />• Queda da temperatura corporal (hipotermia)<br />• Perda de massa muscular e gordura corporal<br />• Insônia<br />• Anemia<br />• Constipação<br />Bulemia Nervosa Sintomas<br />• Fome exagerada<br />• Ataques de comilança: dois por semana, num período mínimo de três meses<br />• Dar preferência a alimentos super gordurosos<br />• Ingerir até 5 mil calorias num intervalo de duas horas<br />• Induzir vômitos em segredo<br />• Usar diuréticos e/ou laxantes<br />• Fazer exercícios físicos intensamente<br />• Jejuns sucedidos por ataques de comilança<br />• Preocupação excessiva com a imagem corporal Consequências<br />• Cáries e erosão do esmalte dentário<br />• Glândulas salivares inchadas<br />• Lábios rachados<br />• Deficiência de cálcio<br />• Desidratação<br />• Sangramento retal devido ao uso de laxantes<br />• Inflamação do esôfago Ortorexia Sintomas<br />• Preocupação excessiva com a qualidade dos alimentos<br />• Comportamento alimentar rígido, radical<br />• Conferência obsessiva dos nutrientes e dos benefícios de um determinado tipo de alimento<br />• Carregar o alimento para não se arriscar ao comer fora de casa • Jejuns freqüentes para se desintoxicar por ter comido algo que não considera saudável<br />Consequências<br />• Isolamento social<br />• Gasto excessivo de tempo pensando no que vai comer<br />• Sentimento de culpa por não cumprir seus objetivos alimentares<br />• Anemia<br />• Carência vitamínica<br />• Morte por inanição devido à falta de alimentos saudáveis Compulsão alimentar<br />Sintomas<br />• Ataques de voracidade alimentar<br />• Obesidade<br />Consequências<br />• ObesidadeVidahttp://www.blogger.com/profile/13933194365612370771noreply@blogger.com0